وسى حاباردى قولفوننان كورىڭىز
بەلىڭىز اۋىرا ما؟
  • ۋاقىتى: 2019-04-24
  • جولداۋشى: سارماي
  • كورىلىم : 163 رەت
  • قاينار: ماسساگەت
  • باعالاۋ : 0 پارشا

ءسىزدىڭ بەلىڭىز اۋىرا ما؟ بۇل اۋرۋ مىڭداعان ادامنىڭ بويىنان تابىلادى. ءبىراق بۇل ەمدەلمەيدى دەگەن ءسوز ەمەس. ول بەلگىلى ءبىر جاراقاتتىڭ نەمەسە قارتايۋدىڭ ناتيجەسىندە پايدا بولسا دا، ودان ارىلۋعا بولادى. ەگەر وسى اۋرۋ ءتۇرى ۇزاق ۋاقىتقا سوزىلعان بولسا، ارنايى دارىگەر مامانعا جولىعىڭىز.

الدىمەن اۋرۋدىڭ سەبەبىن انىقتاڭىز. كوبىنەسە بەلدىڭ اۋىرعانى بىرنەشە اپتانىڭ ىشىندە وزدىگىنەن جازىلادى. ەگەر 2 اپتا ىشىندە جازىلماسا، تەراپيەۆت دارىگەرگە جولىعىڭىز. ادەتتە ارقانىڭ تومەنگى بولىگى اۋىرادى. ومىرتقا ەمەس، ومىرتقانى ۇستاپ تۇراتىن بۇلشىق ەتتەر شارشايدى.

سەبەبى تومەندەگىدەي بولۋى مۇمكىن:

قارتايۋ؛

ارتريت؛

ەتتىڭ ءوسۋى؛

سىنىق؛

سكوليوز سەكىلدى اۋرۋلار جانە ت. ب. ؛

جاقسىلاپ دەمالىڭىز. كۇندەلىكتى جۇرگەن كەزدە، ەڭكەيىپ، شالقايعاندا، سپورتپەن اينالىسقاندا بەل تۇسىنداعى بۇلشىق ەت جۇمىس ىستەيدى. ول قانشا مىقتى بولسا، سونشالىقتى دەمالىستى تالاپ ەتەدى. سوندىقتان توسەككە جاتىپ دەمالۋدى ۇمىتپاڭىز.

-قىرىڭىزبەن جاتساڭىز بەلىڭىز اۋىرمايدى؛

-اياعىڭىزدىڭ ورتاسىنا جاستىق قويىپ ۇيىقتاپ كورىڭىز؛

-ورتاشا قاتتىلىقتاعى ماتراستاردى ساتىپ الۋعا تىرىسىڭىز. ول بەلگە تۇسەتىن سالماقتى جەڭىلدەتەدى.

جالپى 0 پارشا لەبىز
توراپتاستار لەبىزى

ۋاقىتشا لەبىز جازىلمادى!

اتى-ءجونى: كوكەك نومەرى:

تەكسەرۋ نومەرى: